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山东大成拳招生,山东大成拳养生,山东大成拳武术
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山东大成拳招生,山东大成拳养生,山东大成拳武术
内家拳开前肋就是挺胸,一挺胸横肌隔膜就闲置了。开肋骨有何用,肋骨配合呼吸吐纳,就是练横肌隔膜。肋骨的开合,带动了横肌隔膜的开合。练横肌隔膜有什么用,它是两个内腔的活塞。把它练出来,人体就是大风箱,内压由此产生。不仅丹田要学会上下收缩,催动横肌隔膜,肋骨也要左右开合,拉拽横肌隔膜。这样才能运动起来,修炼内压由此产生。有的高手是瘦子,没有体重,也没有肌肉,为什么也很厉害,就是这个事儿,不是体重大,是内腔压强大。他再瘦小,也比你密实。一碰你就散架了。金子块小,但密度大。
练拳先明理,理通拳法精。为什么练三合,练拳就是要做到,意念,呼吸,功劲,三位一体,在功架或桩功里做到“归一”。真正做到归一,有什么用呢,这会练出“六密”,架密,体密,意密,息密,速密,劲密。六大功熔于一炉,这时候的内家拳就登堂入室了。以后专门讲讲修“六密”。慢练是修密功,快练是为术用。有的武者“六密”修的不错,但不求术用了,走上了另外一条路。任何拳术,都有一体两面。修行二字怎么解释,修正你的行动,要修出东西,才可以行动,才叫修行。
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