五谷杂粮粉哪家好-想买抢手的五谷粉-就来凡颜康营养健康咨询

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五谷杂粮粉哪家好，凡颜康吾型吾塑粉是由各种五谷杂粮材料（谷类.豆类.坚果类.根茎类）精制的粉状食品，是根据中医五谷养五脏.粗细搭配.均衡营养的原理，采用大米.燕麦.黄米.淮山.莲子.芡实.首乌.黑豆.黑米.赤小豆、开心果、红豆、荞麦、沙棘、莲藕干、苹果干、山楂、枸杞子、胖大海、无花果、黑芝麻、黑麦等等一百多种有机谷物。经传统工艺结合现代先进的超微粉碎技术低温炒制精细碾磨而成，粉细腻温和且好喝不上火。五谷养五脏-水谷精微的细化.生血气.营养五脏六腑.四肢百脉.母乳是宝.五谷是纲。五谷杂粮人体所需是婴幼儿.中老年人.产妇理想的营养饮食品。 吾型吾塑杂粮粉营养丰富均衡，其中含有高比例的蛋白质、氨基酸微量元素和维生素，可为人体提供丰富的铁、钙、硒、磷、镁、钾和维生素E、B族以及胡萝卜素等。大量研究表面，有机杂粮中所含的营养物质能起到辅助抗疲劳，辅助提高机体免疫能力，辅助改善血液循环系统，促进新陈代谢，辅助减压减脂，美容抗衰老等作用。长期食用可以使人达到名目祛痘、乌发美容、益智安神、强筋健骨、延年益寿等。营养价值 《黄帝内经》里五谷杂粮是我们的主食，是每日饮食之必需，更居营养金字塔的底层。讲：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。”这种均衡的饮食观说明的正是五谷杂粮为饮食的基础、健康的基石。那么五谷杂粮中富含什么营养素呢？ 五谷杂粮除了是中国人的主食、果腹的良伴、活力的主要来源外，对人体也有许多益处。在中国居民膳食结构金字塔食物结构图中，面包、谷类、米和面食占了食物比例的50%~60%。五谷杂粮中的营养素非常丰富，其中的纤维素与矿物质是普通白米的数倍，而包含的维生素A、维生素C、维生素E等和钙、钾、铁、锌等微量元素，更是丰富的宝藏。 五谷杂粮是膳食纤维的主要来源，而许多五谷杂粮拥有大量的不饱和脂肪酸，因此几乎能够提供人体必需的大多数营养素，可说是营养价值的食物群。

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