凯格尔盆底修复仪女性盆地康复好帮手

在日常生活中进行“齐齐良品凯格尔盆底修复仪”的练习可以帮助你防止骨盆底的问题，包括大小便失禁，同时它还可以改善你的性生活。最重要的是你要先学会找出这些凯格尔肌肉，然后在日常生活中进行练习。

如何找到这块的肌肉？

在做凯格尔运动之前, 找到构成骨盆底地板的骨盆底肌肉是非常重要的。找到他们最常用的方法是（在小便时）阻止流动中的尿液，紧缩的尿道方式，这种紧缩是凯格尔的基本举措，（紧缩后）让那些肌肉去恢复尿流 ，这样你将会更好的意识到凯格尔肌肉在哪里。

在开始凯格尔运动之前记得去医院做检查，因为如果你有任何医疗问题，（这些问题）可能会阻止你安全的进行凯格尔运动。

但是，不要将中断小便的动作（小便时突然憋住）作为你日常生活中常规的凯格尔运动，事实上，在小便的过程中进行凯格尔运动会有相反的效果，使你的肌肉变弱。

齐齐良品凯格尔本机为盆底肌电生物反馈加电刺激治疗仪，专门用于女性盆底疾病如尿失禁的治疗。不但治疗师能够方便地使用本产品，并在其指导下，普通用户也能在家自行使用，可以更好地坚持盆底肌锻炼，提高治疗效果。