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[BBC纪录片]不用吃药、不用打针！血压、胆固醇、血脂通通都

[BBC纪录片]不用吃药、不用打针！血压、胆固醇、血脂通通都
更新时间：2018-02-07
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供应分类：陕西电子、电工 > 西安仪表
发布企业：陕西逯博士健康管理有限公司
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详细介绍

十秒看全片

主持人各项身体指标都不健康，

然后尝试了三种禁食法：

连续禁食4天，隔天禁食，5/2禁食。

效果都非常好！

血压，胆固醇，血脂，IGF

各个指标都有了明显的改善

体重也降下来了

这就是神奇的禁食疗法。



1



故事起源


主持人是一个学过医的人

但是他发现……




原来他的身体里……





他发现有一种方法……





他又发现……


“ 1929-1933年之间  ”

美国遭遇罕见的自然灾害，干旱，植物匮乏

当时的人民基本上都吃不饱

后来惊奇发现，这几年之内

人均寿命不降反增了  




于是，他开始寻找答案……


2


研究发现

康奈尔大学的营养学家

对动物做了相关研究

发现如果控制动物食量
动物的寿命会延长很多，很多

主持人开始对断食疗法做一个全面的调查


一站：

他来到了断食研究的前沿学府

华盛顿大学

路易基教授对一群人做研究

主持人拜访了其中一位他的同龄人

他严格控制自己的饮食

平时主要是蔬菜和水果

严格控制热量的摄入

保持丰富的营养

他们进行了健康水平测试

发现对方比自己身体状况好很多

有些指标竟然达到20多岁的水平


第二站：

他来拜访了

研究衰老问题的专家

戈尔特教授指出

人的基因很大程度上决定了

胰岛苏生长因子（IGF-1）的产生量

IGF-1是人衰老，引起癌症的主因


他还发现

一般人可以通过

减少蛋白质和卡路里的摄入量

降低IGF-1产生


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