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举重床|潍坊品牌好的-举重床
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供应分类:山东运动、休闲 > 潍坊举重床
发布企业:潍坊搏越体育用品有限公司
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举重床,使用方法:睡在上面,双手握住康杠铃,很重要的一点,握距要完全一样,不然会重量不一样,在卧推的时候要叫人看好,也就是俗称的保护。第1-4周训练计划 1.老队员进行恢复性训练,训练小,控制强度(低),主要以空杠铃做动作为主,训练控制在百分之六十,训练要有密度,辅助项目多练。二、第5-8周训练计划 1.完成挑选新队员工作,新队员主抓技术动作(预备姿势、窄拉技术动作、宽拉技术动作、抓举挺举技术动作初步了解综合素质的训练)学会保护和自我保护。 2.老队员训练量,训练加度逐步增加,主要以40%重量训练动作为主,重量控制在80%,1-3组。加上辅助项目(窄拉、宽拉、前蹲、后蹲、借力推、实力推、架上挺等重量控制在80%。综合素质训练)
潍坊搏越体育用品有限公司创建于2017-01-13,是一家专门为需求客户提供库存体育运动产品用品的有限责任公司。公司每年都要招收大量人才重新定位销售市场用新鲜的血液带领我司的跑在未来的发展道路上。公司位于光明街南鸢飞路西北王工业园167号,主营举重床,产品主要销售到全国。我们不会忽视每一个顾客的意愿,你的选择是对我们的肯定,在此我司对你们给予的支持送上最真诚的祝福与感谢。
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