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富硒樱桃|富硒樱桃的营养价值|西娃供
更新时间:2017-11-09
产品型号:齐全
产品品牌:西娃
产品分类:山东农产品 > 东营其他水果
发布企业:山东西娃旺旺农业开发有限公司
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富硒樱桃|富硒樱桃的营养价值|西娃供
富硒樱桃的营养价值:每100g樱桃热量(大卡)46;蛋白质(克)1.1;脂肪(克)0.2;碳水化合物(克)10.2;膳食纤维(克)0.3;维生素B1(毫克)0.02;维生素B2(毫克)0.02;维生素C(毫克)10;维生素E(毫克)2.22;钙(毫克)11;磷(毫克)27;钾(毫克)232;钠(毫克)8;镁(毫克)12;铁(毫克)0.4;锌(毫克)0.23;铜(毫克)0.1;锰(毫克)0.07;性能:味甘、酸,性微温。能益脾胃,滋养肝肾,涩精,止泻。
食疗功能:樱桃全身皆可入药,鲜果具有发汗、透疹的功效,适用于四肢麻木和风湿性腰腿病的食疗。樱桃性热,味甘,具有健脾、和胃的功效。a
预防调理麻疹
麻疹流行时,给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹的作用。
樱桃树根还有很强的驱虫、杀虫作用,可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。
收涩止痛
养颜驻容
樱桃营养丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,常用樱桃榨汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑(脸上的顽固性斑或雀斑可以起淡化作用)。用后放至冰箱贮藏即可,一般不超过两天存放期。
调理咽喉炎
樱桃味甘性温,初发咽喉炎症,于早晚分别食用樱桃30~60克,可起到的功效。
缓解肌肉酸痛
樱桃中含有丰富的花青素、花色素、维生素E等,这些营养元素都是有效的抗氧化剂,对肌肉酸痛有很好的功效,食用樱桃几天之内,便能消肿,减轻疼痛。
预防视力下降
人体中如果缺乏维生素A和相关营养素,会导致眼痛、视力下降、怕光等病症。每100克樱桃中维生素A的含量要比葡萄、苹果等水果高4~5倍,常食樱桃可以有效保护视力,尤其对电脑工作者大有裨益。
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