苏打水也有它的科学性，怎样健康饮水？

水是生命物质溶剂，也是生命的养分物质，正常人天天需求2500毫升水。在机体内，水一有些与蛋白粘多糖等生物分子联系存在，在刻画细胞、安排方面起主要效果；另一有些非联系状况的苏打水，首要作为细胞表里主要溶剂而起效果。已然水如此主要，是否饮水越多越好呢？

传统观念以为，很多饮水可稀释尿中存在的任何致癌物质，可添加水的流动性，能及时把体内代谢产品扫除干净，然后避免结石等多种疾病。而现代观念则以为，过量饮水会对身体有损害。如美国纽约州立大学医学工作者的一项研讨标明，天天饮用水过多者会添加膀胱癌的危险性。另一医学专家经过研讨发现，饮水过多会减弱血液，使全身细胞的氧交换受到影响。特别是脑细胞一旦缺氧，人就会变得愚钝。可见不是饮水越多越好。

终，吃饭时该不该喝水，通常以为饮水可减弱消化液，不利于消化，本来水是养分素杰出的溶剂，可使体内大分子、蛋白、脂肪等生化反应在溶液中或界面上顺利进行，也有利于消化酶的活性。放吃饭时恰当弥补水，即多添加些汤羹食物不是有害而是有利于消化的。

苏约克天然苏打水除含有碳酸氢钠元素外，还含有多种微量元素成分，是上好的饮品。 目前，世界上只有中、法、俄、德等少数国家出产天然苏打水。苏约克天然苏打水富含硼、锌、硒、铬等离子矿物和微量元素，这些微量元素呈离子状态，更易被人体吸收；有理想的PH值，苏约克天然苏打水的酸 碱性值呈弱碱性，对传输氧气，调节新陈代谢，排除酸性废物和预防疾病是非常必要的。