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广州复合弓专卖,迈动器材厂家直销!

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更新时间:2016-06-22
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招商分类:广东运动、休闲 > 广州健身
发布企业:东莞市迈动体育器材有限公司
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详细介绍

 迈动射箭馆加盟。

 
射箭运动是锻炼身体的一种有效手段,经常从事射箭运动,可以促使人体产生良好的变化。现在,射箭已经逐渐被人们所接受,当
 
作日常运动来对待,已不再成为运动员的专利。
 
经常参加射箭活动,可以使肌纤维变粗,肌肉的体积增大,使肌肉力量得到增强,能使大脑皮层的兴奋和抑制过程更加集中,可以
 
增强神经系统的功能;经常参加射箭运动,可以促使人的身体机能得到变化,因而增强了体质,对于工作和学习都能起到积极的作
 
用。
 
射箭运动是一项体育竞技项目,可以考验人们的意志力,培养人的顽强、果断、勇于克服困难的意志品质。  
 
射箭运动是锻炼身体的一项有效手段,经常而又科学的从事射箭运动,可以促进人体产生良好的变化,对于工作和学习都起到积极
 
的推动作用。
 
从事射箭运动可以增强臂、腰、腿部的力量,还可以发达胸、背肌肉,锻炼目力。射箭从站立开弓到撤放,整个身体姿势均要求腰
 
、腿直,腰忌前凸,背忌后曲,臀部后坐,头宜正视前方,瞄准时转向左视,口与下巴不能扬起。这些动作要求对于身体内部各器
 
官都没有压抑,符合人体生理学的要求。
 
经常从事射箭运动可以促进运动器官的发展,加强新陈代谢,促进肌肉性能有很大的提高。它可以使肌纤维增粗、肌肉体积增大,
 
因而肌肉显得发达结实、匀称有力。
 
肌肉收缩能力有显著提高,肌肉本身由于血液供应增加,对蛋白质等营养物质的吸收与贮存能力增强。通过系统训练还可以提高神
 
经系统对肌肉的控制能力,具体表现在对肌肉的反应速度、准确性和动作的协调性都有提高。
 
因此,我们知道了,经常进行射箭训练,可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等。但是需要强调,不是射箭对每个人都是适合
 
的,运动的强度也要根据自己的身体状况进行选择,总之,适合的才是最好的。
 
 
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